Voksentrening - Høst 2019

I Njård er våre treningsgrupper for voksne svært populære.

Vi tilbyr trening for alle nivåer, fordelt på både formiddag, ettermiddag og kveld.


Gruppene fylles opp svært raskt så her gjelder det å være tidlig ute med påmelding.


Formiddag: 08.00 -11.00 i Njårdhallen eller bobla.

Ettermiddag/ kveld: 18.00 -21.00 i Njårdhallen og bobla.

Vi fordeler gruppene etter fristen er utløpt.  


Påmelding

Velg dag og meld deg på her:


Ettermiddag

Voksen Njårdhallen - Mandager

Voksen Njårdhallen - Tirsdager

Voksen Njåardhallen - Onsdager

Voksen Njårdhallen - Torsdager 

Voksen Njårdhallen - 2 ganger / uke kveld


Formiddag

Voksen Njårdhallen - Mandager formiddag

Voksen Njårdhallen - Tirsdager formiddag

Voksen Njårdhallen - Onsdager formiddag

Voksen Njårdhallen - Torsdager formiddag

Voksen Njårdhallen - Torsdager formiddag Damer gruppe 6 spillere 9:00

Voksen Njårdhallen - Fredager formiddag

Voksen Njårdhallen - 2 ganger / uke formiddag

Voksen Njårdhallen - 2 ganger / uke formiddag eller kveld


Ettermiddag

Voksen Bobla Mandager

Voksen mandag bobla kl.21-22

Voksen Bobla Tirsdager

Voksen Bobla Onsdager

Voksen Bobla Torsdager

Voksen Bobla Tirsdager og Torsdager 19:00




Drop-in timer med trener

For deg som ønsker å trene mindre enn en 1time pr. uke har vi faste timer for dette på formiddagen. For at dette skal fungere må vi se at det er minst 3-4 personer gjennomsnitlig som dukker opp til disse treningstidene.

Fra høsten vil vi ta i bruk SPOND som påmeldings og betalingsløsning for alle drop-in treningsgrupper. Las ned og opprett en profil så er du klar for trening. 

Link til SPOND


Mer info kommer!

Voksen drop-in pris per timer kr.275 

Praktisk info

Tid

Start: Uke 34 - mandag 19 august.

Slutt: Uke 51 - desember 20. desember.


Vi følger skoleplanen i Oslo.


Planlagte uker uten trening:

Uke 40: Høstferie

Uke 44 eller 45: planlegging og kurs

mer info kommer i uke 35 etter oppstart.  


Oppsett

Maks 6 spillere per bane


Sted

Njårdhallen og Bobla


Hvem kan bli med

Alle kan være med å spille på voksengruppene. Vi har ulike nivåer. 

Kom gjerne innom og prøvespill så finner vi hvilken gruppe du vil trives best i.


Voksen trening er for medlemmer av Njård. Det er enkelt å melde seg inn og medlemskap for voksne (over 25 år) koster kun kr 550 pr år.


Spørsmål?

tennis@njaard.no


Påmelding

Spillere fra vårsemester 2019 har førsterett til å melde seg på ønsket gruppe, men vær oppmerksom på at din plass i gruppen ikke er bekreftet før betalingen er mottatt.  

  

NB! Venteliste

Selv om du står på venteliste betyr det ikke nødvendigvis at det er fullt. Så husk å registrer deg på venteliste og vi kontakter deg fortløpende. 

 



"Serve It, Smash It, Win It, Love It"





Kom og prøv!


For deg som ikke vet helt hvilken gruppe du skal melde deg på, så kan du komme og prøvespille med en av våre trenere og vi hjelper deg å velge riktig gruppe.

Lørdager kl.10-11


Neste prøvetime er Lørdag 31.august!

Link til prøvetime

 

Velkommen!


Levert av IdrettenOnline