Njård Rekrutt

Njård Rekrutt består av spillere i U12. Dette er unge spillere som er spesielt ivrig og som viser talent for tennis. Treningsopplegget er tilpasset spillernes unge alder og det skal gis mulighet til allsidighet ved også å kunne delta i andre idretter. Likevel forventes det at disse utøverne skal skal være mer fokusert mot tennis enn de som går på tennisskolen, og at de trener tennis minst 3-4 timer pr uke.

Man kan ikke melde seg inn i Njård Rekrutt. Det er trenerne som velger ut og tilbyr talenter plass i gruppen.

En naturlig utvikling for mange av deltagerne i Njård Rekrutt vil være å fortsette utviklingen i Team Njård.


Spørsmål til Ansvarlig forKonkurransegruppene:

Vennligst send epost til: konk@njaard.no

Team Njård

Team Njård er vår treningsgruppe for barn i alderen fra 12 år og oppover som liker å konkurrere og trene mye. De har tennis som førsteidrett og trener organisert 6 timer pr uke + minst 2-3 timer basis fystrening. I tillegg forventes det at de legger ned et visst antall timer i egeninnsats.

Man kan ikke melde seg inn i Team Njård. Det er trenerne som velger ut og tilbyr talenter plass i gruppen.


Spørsmål til Ansvarlig forKonkurransegruppene:

Vennligst send epost til: konk@njaard.no

Njård Junior

Følgende tre grupper ender ofte opp med et dårlig eller intet tilbud, og vi har derfor skapt Njård Junior.

Disse gruppene er:

  • aktive spillere som vil trappe ned pga skole eller andre ting
  • aktive spillere som velger en annen idrett som hovedidrett
  • spillere som er blitt så gamle/gode at tennisskolen ikke lengre er noen utfordring

For å gi disse et tilbud etablerte vi Njård Junior som er en gruppe som trener med likesinnede, men hvor de beste også får hospitere med konkurransegruppen. Målet er å gi disse spillerne en god nok utfordring og glede med tennisen slik at de fortsetter å spille også i fremtiden.


Spørsmål til Ansvarlig forKonkurransegruppene:

Vennligst send epost til: konk@njaard.no


Praktisk info

Tid

Året er delt inn i 2 semester.
For øvrig følger vi skoleplanen i Oslo.

For treningstider les her.


Oppsett

  • Maks 6 spillere per bane
  • 4-6 spillere per trener

Sted

Bobla


Hvordan bli med

Man kan ikke melde seg inn i Team Njård og Njård Rekrutt. Det er trenerne som velger ut og tilbyr talenter plass i gruppen.



Ansvarlig for konkurransegruppene

Vennligst send epost til: konk@njaard.no


Om treningsavgiften

Treningsavgiften varierer ut fra hvor mange timer du spiller, og dette velger du ved å logge inn på vår hjemmeside. Her finner du alle aktiviteter og priser - og også vår betalingsløsning. Betalingsfristen er dato for hver semesterstart. Vær også oppmerksom på at det er begrenset antall plasser på de enkelte kursene og her gjelder "først til mølla".

For mer informasjon om priser les her.


Egentrening hver lørdag

kl. 10-12 U16 spillere 

kl. 12-14 U14 spillere

kl. 14-15 U12 spillere

Det har blitt satt av en bane til egentreningen. Om pågangen blir veldig stor kan vi se på mulighetene til å utvidde tidene/banene.

Bli med på https://www.facebook.com/groups/487599328398560/ 

 Egentrening og Fystrening er en vesetntlig del av det å være med i konkurransegruppen, så vi håper så mange som mulig deltar både lørdager, men også på fysisk trening i løpet av uken. 


Fysisk trening

12år gammel og yngre

Med Marius Midttømme (942 47 406)

  • Tirsdag 18.30 - 19.30 i klubbhuset
  • Torsdag 18.30 - 19.30 i klubbhuset


13år gammel og eldre

Med Janken Thoen (404 77 063)

  • Mandag 19.00 - 20.00 i klubbhuset
  • Onsdag 19.30 - 21.00 i gymsal


Fysisk trening er en veldig viktig del av å bli en bedre tennis spiller. I dagens tennis er det fysiske vel så viktig som andre aspekter ved tennis. Hovedfokuset på den fysiske treningen tirsdager og torsdager vil være koordinasjon og ballspill. God koordinasjon er vesentlig for å tilegne seg de egenskapene som trengs for å bli en god tennisspiller.

Treningen på tirsdager vil starte opp når været og temperaturen tilsier at vi kan være ute.


Levert av IdrettenOnline